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补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、2113白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟5261榔、大蒜、苤蓝、白萝卜、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏4102叶、薄荷、荷叶；
忌食或少食1653：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生胡萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应回膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄
萝卜泄气，答平时少吃
健康指导：您好， 这四中食物放到一起熬成水， 作为茶水饮用， 有调理内分泌， 促进消化吸收， 而且还有美白养颜的功效， 因为胡萝卜中含有大量的维生素A具有明目润肤的功效， 牛肚丰富的膳食纤维和矿物质跟萝卜搭配有助于润肠通便促消化的功效
白萝卜适宜食积腹胀、痰嗽失音、吐血、解毒、痢疾、偏头痛、小 便不利等症状。
要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜性凉，可泄气。而脾为气之本，脾虚后本身气就不足，所以更不能泄气了，否则会令脾虚更严重的。脾胃一家，脾虚更严重胃虚也会更严重，所以脾胃虚弱之人不可食用白萝卜。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
白萝卜 蔬菜，生、熟食均可，味略辛辣。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。有谚语说:“常吃萝卜姜，不劳医生多开方”。 虽然食用白萝卜的好处很多但是以下人员仍然要注意，不能或少食用为好。 一、脾胃虚弱者，如大便较稀者就必须少食甚至忌口; 二、正在食用补药或补品的人员，也不适合食用白萝卜，避免降低效果。