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做的太多了吧 身体的气往头部倒流了 歇息一下 或者是工作原因 这种现象我曾将出现过多次 希望能对你有帮助
你说最近作息时间有颠倒，可能是你的生物钟没有调整过来，这导致zd你处于亚健康状态，我有时候生活不规律也会有身体上这个那个不舒服的。根据你所说的，我觉得你的心血管状态不是太好，不过如果你是突然感到不舒服的话专，应该也不会是什么严重的毛病，建议调整作息，锻炼可以小量小量做，不要做得太猛。或者也可以去医院找医生看属看。
应该是血液供给不足，注意饮食吧！
如果平时没有任何感觉的话，这种情况有可能和体位变化有关系。
你在做运动的时候，身体是平卧的，突然平卧状态改为直立状态的话，确实有可能出现头晕。
俯卧撑用的力只是局部，这说明你局部力量欠佳 需要多锻炼。篮球是一项全身协调运动，他靠的是你身体的灵活，耐力，等各方面。
肌肉消耗氧气，你缺氧了，如果没吃东西，是不是低血糖
应该问题不大,做的时候要调节呼吸用力时出气,放松时吸气,一开始别分组做,就做一次五十来个就可以了,锻炼两年以上才分组做,(练胸肌的话做宽距俯卧撑相当不错.因为我已经比较有成效.)我洗澡之前做运动已经坚持了十多年,现在是俯卧撑,仰卧起坐.蹲下起立.(不要小看蹲下起立这动作,你尝试一次做100个试试,保证你脚发酸,如果你之前没锻炼过脚部的话可能你的脚还会酸痛那么几天.这时候根据我的经验是不要完全停下.减量不要完全停下,会让你少痛那么几天的.如果头晕是相对而言正常的表现,解决问题的方法是在你饮用水里放一点点食盐(就一点,一口盅的水里面就放五分一汤匙就可以了.不能太咸.因为食盐里面带有电解质.)你要是看见我的体型就知道我是运动型的人.长篇大论我不会,我只会根据我的经验告诉你应该怎么做.
朋友你好！下面我来为你回答：
考虑是运动后血管扩张所致问题，休息一会就好的。参考资料：头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。 头痛怎么回事,临床常见的主要因素有以下几类： (l)血管扩张：颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎。颅内外急慢性炎症时，病原体及其毒素可引起血管扩张性头痛；代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等均可引起血管扩张性头痛。 (2)血管被牵引、压迫或伸展移位：颅内占位性疾病；急性脑膜炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高；还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。 (3)脑膜受刺激引起头痛：颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生头痛。 (4)神经刺激：脑神经(如三叉神经等)、颈神经炎症及压迫、移位等均可引起相应的神经痛。 (5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛：头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩，导致头痛。如颈椎病变引起的头痛，又称肌肉收缩性 头痛。 (6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛：常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变，可扩散或反射到头部而产生头痛。 (7)其他原因所致的头痛怎么回事：常见有心因性头痛，主要由于精神或情绪因索引起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等，还有一些如“游泳镜性 头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性 交 性 头痛”等。
希望我的回答令你满意！（我的QQ 99808）