五花肉怎么炒好吃不腻

美食 2019-04-16 10:12:01 1909

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  • Q1:猪五花肉怎么炒最好吃?
  • Q2:怎么把五花肉炒的肥而不腻呢?
  • Q3:五花肉怎么炒更好吃?
  • Q4:红烧肉怎么做才能吃着不腻
  • Q1:猪五花肉怎么炒最好吃?

    吃法很多,我最喜欢的是五花肉干煸土豆片 。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆几乎不含脂肪,所以土豆也有一定减肥作用。这道菜土豆片没有油炸,所以吃起来也没有那么油腻,是一道不折不扣的下饭菜。土豆片喜欢切的薄的可以不煮,直接炒。煸炒五花肉凉锅凉油先不开火如果用不粘锅就不用管了,但是总觉得不粘锅炒的菜没有锅气。

    还有就是直接生炒。首先把五花肉洗干净,再切成薄片,越簿越好!青蒜苗择洗干净,去掉老叶,切寸段待用!坐锅入少量植物油烧热,下五花肉用小火煸炒,再煸炒至出油,直至肉片打卷,然后下一勺豆瓣酱炒均匀,加入酱油调色,因为豆瓣酱很咸,不需要再放盐的。把多余的油滤出去,剩下一点,倒入青蒜苗,翻炒至熟,撒少许味精炒均匀,可尝尝咸淡,不够咸时加少许盐调味,关火装盘开吃!

    Q2:怎么把五花肉炒的肥而不腻呢?

    对于无肉不欢的人来说,香喷喷的五花肉绝对算是一种诱惑,如何让五花肉肥而不腻呢?

    在这里有一个绝招,下面和大家分享一下,其实也很简单!三步搞定!

    第一步:把肉切小块,先用热水飞下白,也就是焯一下,可以去油腻。

    第二步:把五花肉肉的油炒出来,对!这部分油是五花肉自身的油,通过这一步再次去油腻。

    第三步:这一步是利用调料来去油腻,向锅里放入少许的菜油,待油热些时再向锅里放入2-3勺的白糖,等白糖全部溶化时立即将肉放入锅中,并不停炒动,同时加入酱油,待炒出些油时再向锅里加入开水,加葱、姜、大料、盐等调料。这个过程中千万不要放凉水哦,沸腾后转为小火,烧至汁液变稠就可以上盘了。

    Q3:五花肉怎么炒更好吃?

    最近陆陆续续下来不少蒜台,前段时间一斤7,8块钱,现在也就是2块钱左右,在过一段时间更便宜,每年5月份左右都有很多地方报道蒜农蒜苔滞销,有些在地里没有人去抽,或者抽出来几毛钱一斤都没人去买,只能整车整车往路边或水沟里扔掉,看着心痛,不把蒜苔抽出来,大蒜就不能张好蒜瓣,所以很多蒜农种大蒜就是为了蒜瓣价格高,每每想到这的时候,路过菜市场,隔三差五都会买蒜苔,反正蒜苔营养价值高,而且能做出来很多各种各样的家常菜,炒肉,炒鸡蛋,凉拌等都可以,今天就推荐大家做蒜苔炒肉吧。

    说到这里,很多人也可能也像之前的我一样,把肉快炒熟了,加入蒜苔,狠狠地炒很长时间,肉都快变味了,还没有炒熟蒜苔,其实知道其中的秘诀,做起来很快也很容易,而且这样做出来蒜苔和肉都非常有味道。

    一、食材

    1、主要食材:蒜苔、五花肉

    2、配料:生姜

    3、调料:油、盐、鸡精、生抽

    二、做法

    1、准备好主要食材,蒜苔和五花肉。

    2、五花肉菜市场买回来切好肉片的,加点盐和生抽,搅拌均匀放到碗里腌制5-10分钟,这样肉吃着又香又嫩。

    3、蒜苔把老的根茎切掉,把芽头部分去掉一般不吃,生姜去皮切成丝。

    4、留下部分洗干净,切成段,不要太长。

    5、锅里倒入水加热,加热至沸腾,然后把蒜苔煮几分钟,差不多8成熟左右捞出来,沥干水放到盘里备用。

    6、锅里倒入适量的油加热,放入生姜丝爆炒爆香,然后把腌制好的肉放到锅里翻炒,加点盐和生抽继续翻炒。

    7、翻炒至肉将近8成熟的时候,把蒜苔倒入一起翻炒至熟透,即可关火出锅。

    提前把蒜苔煮一下,这样比较容易熟得快,而且和肉一块炒,比较入味,不管是炒鸡蛋或者炒其他菜,蒜苔都可以用这个方法提前把蒜苔煮一下。

    关于蒜苔,如果您有更好吃的做法或者建议,记得在下方留言分享给大家哦。

    Q4:红烧肉怎么做才能吃着不腻

    红烧肉要吃着不腻,肉要选用肥瘦相间的猪五花,部位用的不对,无法炖出软糯的口感。加水炖煮时,一定要加沸水,冷水会激到肉,让肉变紧。炖煮时需要小火炖煮1个半小时,这样红烧肉才有肥而不腻,入口即化的口感。炖煮好后大火收汁,让酱汁充分挂在肉上,酱香浓郁,吃着不腻。

    红烧肉的做法:

    用料:五花肉、姜片、葱、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、酱油、盐、绍酒,白芝麻

    1、买来的五花肉洗净,切2cm左右的大块,放入不粘锅,倒入没过肉的冷水,放入姜片、葱,开中大火加热。

    2、煮至沸腾后打去表面的浮沫,盛出五花肉备用。

    3、锅里倒入适量植物油,放入冰糖,开小火加热。

    4、冰糖融化后,慢慢开始上色,加热至颜色呈琥珀色即可。倒入焯过水的五花肉,煸炒至五花肉上色,盛出备用。

    5、锅里放入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、葱段,用锅里剩余的油,炒出香味。

    6、加入五花肉、酱油,适量盐调味。再加入绍酒,翻炒均匀。

    7、倒入没过肉的沸水。大火煮开后,盖盖儿转小火炖煮1个半小时。

    8、炖煮好后,开大火收汁。装盘。用葱花和炒香的白芝麻点缀。

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